Ha det godt ... lenger - Per de Lange

Du inviteres med på en pakketur i helsebyggende holdninger og livsstil. Billettprisen er en utfordring til å tenke positivt og helhetlig innen alle dimensjoner. Kart og kompass, verktøy og veiledning finner du i boken. Selv små forbedringer kan gi rike resultater. 'Flere år til livet' er den ene siden; 'mer liv til årene' er den andre. Gevinsten gir dessuten renter på forskudd.

Materialet er hentet fra helseforskningen og fra urgamle tradisjoner om det gode liv, informasjon og inspirasjon til å ha det godt - lenger.

Per de Lange, 67'er fra Arendal, tok sin doktorgrad i folkehelsevitenskap, Dr Public Health i USA da det store gjennombruddet for forebyggende medisin begynte.

inkl. noen vegetariske oppskrifter i boken

ISBN: 9788270072392

320 sider